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大学時代、秦如年に憧れて自ら告白した葉凝語。交際8年を経ても、彼が初恋の張可可を忘れられないことに傷つき、繰り返す喧嘩。誕生日の夜、またも張可可の一通の電話で如年が去った瞬間、凝語の心は冷めた。彼に注いだ情熱を自分自身へ向け直し、勉強や資格取得に没頭。如年と別れ、新たな人生を歩み始める。しかし後悔した如年が復縁を試みるも、張可可の執着に阻まれ失敗。8年の恋は儚く幕を閉じる。「温められない心は、もう要らない」――傷ついた女性が「自己愛」で再生する、切なくも爽やかな現代女性の成長物語。